VALORACION DE LA ACTIVIDAD FICICA

Alcanzar un estilo de vida activo prod

uce tanto beneficios

individuales como

comunitarios. Llevar a cabo me

diciones de calidad de la

actividad física es crucial

para mejorar las estimaciones en estudios

de prevalencia, llegar a conclusiones

correctas en los estudios de

intervención, y contar con

información confiable en la

cual basar iniciativas políticas.

Si bien la actividad físi

ca cuenta con elementos cu

antificables, como ser los

movimientos corporales y el gasto energé

tico de los músculos esqueléticos, estos

elementos a su vez tienen múltiples dimens

iones, lo que dificu

lta condensarlos en

una única medida. Ninguna técnica permite valorar todas las dimensiones de la

actividad física, por lo que en la selecció

n de una técnica, adem

ás de la validez y

practicidad de la misma, de

beríamos considerar su costo, las características del

investigado, las característi

cas del investigador o grupo de trabajo, el tamaño del

estudio, y la dimensión o dimensiones de la actividad física involucrada en el

problema de investigación.